스테비아는 종종 잠재적 인 건강상의 이점이있는 것으로 승진합니다. 중요한 장점 중 하나는 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 연구에 따르면 스테비아는 인슐린을 생산하는 췌장 세포의 기능을 향상시켜 혈당 조절을 도울 수 있습니다. 또한 Stevia는 칼로리를 제공하지 않기 때문에 체중 관리의 설탕 대용품으로 유용 할 수 있습니다.
또 다른 장점은 구강 건강에 미치는 영향입니다. 충치를 일으키는 설탕과 달리 Stevia는 구강 박테리아가 발효 할 수 없기 때문에 충치 형성을 촉진하지 않습니다.
그러나 스테비아가 혈압에 미치는 영향에 관한 증거는 일치하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 혈압을 낮추는 효과가있을 수 있지만이를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
